leistungsorientiertes handeln und stetiger druck lassen negativen stress als begleiterscheinung in das berufs- und privatleben einzug halten. yoga kann ein mittel sein, um mitarbeiter wertschätzend zu unterstützen, sich gegenüber psychischen und somatischen belastungen besser aufzustellen. auch die schulung eines gesunden umgangs mit sich selbst und das angenehme erleben von selbstwirksamkeit, machen yoga als beitrag zur gesundheitsförderung und prävention so wertvoll.

yoga eignet sich ausserdem als mittel nach langen arbeitstagen ungünstige haltungen, wie ständiges stehen oder sitzen, schweres heben oder relative immobilität wieder auszugleichen. für die mitarbeiter würde ein angebot zur verfügung stehen, welches auch nachhaltig einen gesunden umgang mit den eigenen ressourcen schult.

auch zur förderung eines gesunden betriebsklimas kann yoga beitragen. die mitarbeiter können sich gegenseitig beim üben unterstützen und die vielleicht ganz neue erfahrung von gemeinsamer ruhe im team, vom gleichklang am ende einer gemeinsamen meditation, stärkt zusammenhalt und toleranz gleichermaßen.

für workshops stellen wir ihnen gerne ein individuelles angebot zusammen.